Тәнең майланса...

       Аларга тузан куна, тире пычрана. Бу очракта бактерияләргә рәхәт, алар арасында авыру кузгатучылары да җитәрлек була. Галимнәр пычрак тиренең тырнак зурлыгындагы һәр өлешендә 40 мең бактерия булу мөмкинлеген исәпләп чыгарганнар. Ә чиста тиредә бактерияләр үлә.
     Шуңа күрә синең тирең һәрвакыт чиста булырга тиеш. Тәнне атнага бер мәртәбә сабынлап мунчала белән юарга кирәк. Битне, колак һәм муенны көнгә ике тапкыр — иртән һәм йокы алдыннан юарга. Кулларны сабынлап, көнгә берничә тапкыр, бигрәк тә ашар алдыннан юарга. Юганнан соң үзеңнең сөлгең белән корытып сөртергә онытма. Әгәр бит-кулны начар сөртсәң, тирене җил ашый, ул кибә һәм хәтта ярыла. Аны крем белән майла. Балалар кремы белән майласаң, яхшырак.

Фото: https://pixabay.com/