Тозлы кәбестә организмның стресска каршы торучанлыгын арттыра, матдәләр алмашын активлаштыра, йөрәкне ныгыта, холестерин дәрәҗәсен киметә һәм яшәртә
Кәбестә тозлау рецепты:
2 кг кәбестә
2 кишер
3-4 тармак сарымсак
Рассол:
1 л су
2 кашык тоз
0.5 ст шикәр комы
Барысын бергә кайнатып чыгарып 0.5 ст уксус салып суытырга куябыз. Ул суынган арада кәбестәне турыйбыз, кишер, сарымсакны кырабыз, суынган рассолны салып болгатабызда банкага тутырып салкын урынга куябыз. Рассол ашкайнатуга яхшы тәэсир итә
Фото:https://pixabay.com/ru
Нет комментариев