Чөгендер организмны чистарта

• Аның составында бор, марганец, тимер бар.
• Кызыл чөгендер кан әйләнешен яхшырта, эчәклекләр эшчәнлеген җайга сала.
• Аны чи килеш даими ашау организмнан шлаклардан һәм токсиннардан чистартырга ярдәм итә.
• Моннан тыш тозларны яхшы чыгара, холестеринны киметә.
• Менструаль циклны җайларга, сөякләрне, буыннарны ныгытырга, күз күремен яхшыртырга, организмны энергия белән баетырга да сәләтле.
• Әмма аның составында хлор бар һәм шуңа да чөгендерне күп ашау авыз куышлыгының бозылуына китерергә мөмкин. Аллергия барлыкка килеп, лимфа төенчекләре шешәргә, кешенең тыны кысыла башлавы да бар.
• Чөгендерне башка ризыклар белән кушып ашарга кирәкми, бигрәк тә сарымсак белән. Чөнки ул йөрәккә начар йогынты ясавы бар.
• Кызыл яшелчә, җиләк-җимешләргә аллергия булучыларга, сидек юлларында таш булганнарга, гастрит, шикәр авыруы, бөерләрендә таш булганнарга да кызыл чөгендер ашамаса яхшырак.

Фото: «Туганайлар»

Форт.Бакча.Рецептлар.