Төрледән-төрле рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кофе турында 6 кызыклы факт
Кофе ул иртән куәт кертеп җибәрә торган хуш исле эчемлек кенә түгел.
-
Кышын әлеге ризыкларга өстенлек бирегез
Кышын кеше организмына витамин күп кирәк. Белгечләр, түбәндәге ризыкларны ашап, витаминнар тупларга киңәш итә.
-
Бал озак саклансын өчен кайбер киңәшләр
Балны озаграк саклансын һәм файдалы үзенчәлекләрен югалтмасын өчен 4 төп факторга игътибар итәргә кирәк.
-
Канны сыеклый торган продуктлар
Составында Омега-3 булган продуктларга өстенлек бирергә тырышыгыз.
-
«Бәрәңге» пирожные (рецепт)
Бик тиз ясала торган тәмле десерт.
-
Сәламәтлек өчен файдалы эчемлек ясыйбыз
Чәй, соклар һәм кофены алыштырып, көн буе эчсәң дә була. Аеруча кыш айларында файдалы булыр.
-
Файдалы киңәшләр
Аш-су бүлмәсендә кирәге чыгардай киңәшләр.
-
Пихта мае файдасы
Табигатьнең шифалы чаралары турында да онытмаска кирәк. Пихта мае халык арасында гына түгел, рәсми медицинада да кулланыла.
-
Кышын нинди витаминнар эчәргә
Иммунитетны ныгыту, терморегуляцияне җайга салу һәм кышкы хәлсезлекне җиңү өчен дүрт витамин һәм ике минерал кулланырга кирәк.
-
Кызыл балык тозлау ысулы
Кибеттә сатыла торган балыкны өйдә дә ясарга була.
-
Эремчекле кекс (рецепт)
Чәй янына тәмле ризык.
-
Суыткычтагы артык дымны ничек бетерергә?
Бу бик гади һәм экономлы ысул.
-
Файдалы киңәшләр: кайнар су белән пешекләнгән лимон хуш ислерәк була
Әлеге киңәшләрнең аш-су бүлмәсендә кирәге чыгар. Саклап куегыз.
-
Аяк киеме шумасын өчен киңәш
Кыш көне шома табанлы аяк киеме таймасын өчен әлеге «лайфхак»ны эшләп карагыз.
-
Качмануда су коенганда әлеге киңәшләрне истә тотыгыз
Табиблар кайбер чирләр вакытында суга чумарга ярамаганны искәртә.
