Төрледән-төрле рубрикасы буенча яңалыклар
-
«Грекча салат» (рецепт)
Тәмле һәм тиз үзләштерелә.
-
Грейпфрутның файдасын беләсезме?
Чамасын белеп ашаганда, ул күп чирләрне булдырмаска ярдәм итә.
-
Көндәлек тормышта кирәк булган 15 киңәш
Тормышта кирәге чыгардай «лайфхак»лар.
-
Кыш көне бит тиресенә аеруча игътибарлы булырга кирәк
Кыш айларында берничә киңәшне истә тотыгыз.
-
Горчица — аштәмләткеч кенә түгел, табигый дару да
Горчицаның без белмәгән файдалы яклары шактый.
-
Ябышып калган сагызны ничек чистартырга?
Чәчегезгә, киемегезгә сагыз ябышса әлеге ысулларны эшләп карагыз.
-
Чәч матур һәм сау-сәламәт булсын өчен киңәшләр
Чәчләребез — матурлык кына түгел, сәламәтлек билгесе дә.
-
Өшегәндә ярдәм күрсәтү буенча киңәшләр
Кышкы салкыннар вакытында сәламәтлек турында кайгырту, саклану чаралары күрү аеруча мөһим.
-
Чәй содасының сез белмәгән серләре
Чәй содасы (кемдер аш содасы дип тә әйтә) һәркемнең кухнясында бардыр. Күпләр аны камыр көпшәкләндергеч һәм чәй чокырларын агарту чарасы буларак кына куллана. Моннан тыш, ул әле бик күп чирләрдән шифа да.
-
Фольгада пешкән балык
Әлеге рецепт белән әзерләп карагыз әле.
-
Көйгән савыт-сабаны чистартабыз
Савыт-сабаны чистарту өчен, түбәндәге катнашманы кулланып карагыз.
-
Шулпасыз ярамый: бәйрәмнәрдән соң ничек рәткә керергә?
Яңа ел бәйрәмен барыбыз да көтеп алабыз. Ләкин бәйрәмнән соң кайберәүләрдә сәламәтлек белән проблемалар, күңел төшенкелеге дә башланырга мөмкин. Моны булдырмас өчен белгечләр берничә киңәш бирә.
-
Сәламәт булу өчен 5 гадәт
Кешенең сәламәтлеге гади генә, әмма шул ук вакытта бик мөһим кагыйдәләр үтәүгә бәйле, ди галимнәр.
-
Кышкы киңәшләр
Кышын организмга витаминнар җитми, шуңа да ботка, чикләвек, җиләк-җимеш, сөт ризыкларына өстенлек бирегез.
-
Катламлы салат
Бәйрәм табынына тәмле салат.
