Төрледән-төрле ни төрле рубрикасы буенча яңалыклар

• 02 октябрь 2026

  Сөт ризыклары йокыга уңай йогынты ясый

  Организмга кальций җитмәү йоклый алмауга китерергә мөмкин.

• 30 сентябрь 2026

  Алтын-көмеш әйберләрне озаграк чистартмый торсаң, үз төсен, матурлыгын югалта

  Киңәш - бездән, үтәү - сездән.

• 28 сентябрь 2026

  Икенче уңышка кадәр кәбестәне ничек сакларга?

  Икенче уңышка кадәр кәбестәне саклап буламы? Була, ди белгечләр.

• 06 сентябрь 2026

  Чын балны аера беләсезме?

  Без үзебезнең сәламәтлекне ныгыту өчен бар авырулардан да ярдәм итә торган “тылсымлы дару” эзлибез.

• 05 сентябрь 2026

  Тозның файдасын белеп торыгыз

  Тозның аш-су бүлмәсендә генә түгел, көнкүрештә дә кирәге чыга.

• 03 сентябрь 2026

  Диетологлар чөгендернең кемгә зыянлы булуын искәртә

  Шикәр чире белән интегүче кешеләргә чөгендер куллануны киметергә яки бөтенләй ашамаска кирәк.

• 02 сентябрь 2026

  Көзге күңел төшенкелеген ничек җиңәргә?

  Иртәнге күнегүләр, яшел чәй һәм хуш исле майлар көзге күңел төшенкелеген һәм йокыны җиңәргә ярдәм итәчәк.

• 01 сентябрь 2026

  Төсләр кешенең холкы турында сөйли

  Кешенең холкы нинди икәнлеген ачыклау буенча бик күп төрле тестлар бар. Әмма яраткан төсегез дә сезнең хакта бик күп серләрне ачарга мөмкин икән.

• 31 август 2026

  Хуҗабикәләргә тормышта кирәкле киңәшләр

  Кешеләр мондый тәҗрибәне еллар буе туплый һәм үзеннән соңгы буынга мирас итеп калдыра.

• 30 август 2026

  Миләштә аскорбин кислотасы күп

  Шуңа ул температураны төшерергә булыша, салкын тигәндә файдасы зур.

• 28 август 2026

  Гөмбәдән икра ясау рецепты

  Гөмбәдән кышка саклана торган тәмле икра тәкъдим итәбез.

• 04 август 2026

  Алмадан как

  Как өчен иң яхшысы яңа гына пешкән яки бераз пешеп бетмәгәнрәк — яшел, каты алма.

  
• 31 август 2025

  Көнбагыш ашау «сукыр эчәккә» зыянлымы?

  Россия Сәламәтлек саклау министрлыгының Вишневский исемендәге хирургия илкүләм медицина тикшеренү үзәгенең абдоминаль хирургия бүлеге мөдире, медицина фәннәре докторы, профессор Андрей Кригер көнбагыш ашау аппендицит барлыкка килүгә сәбәп була алмый, дип белдергән.

• 30 август 2025

  Гөмбәне ничек җыярга һәм кулланырга?

  Гөмбә җыю өчен тәҗрибә, осталык, аларны яхшылап танып белү кирәк.

• 29 август 2025

  Сәламәтлек өчен 5 файдалы чикләвек

  Көз, кыш айларында аларны ешрак ашарга кушалар.