Төрледән-төрле ни төрле рубрикасы буенча яңалыклар
-
Өйдә мәче исе килмәсен өчен нишләргә?
Әгәр дә өйдә мәче исе килсә, әлеге киңәшләрне кулланып карагыз.
-
Йокыны качыра торган 5 гадәт
Йокы — сәламәтлек өчен иң мөһим әйберләрнең берсе. Ни өчен кирәклеге хакында уйлап тормасак та, бер көн йокыбыз туймау хәзер йөзебезгә чыга.
-
Төрле киңәшләр: юеш утынны яндырып җибәрә алмасагыз, тоз сибегез
Көндәлектә кирәге чыгардай киңәшләр.
-
«Йодлы челтәр» файдасы: аякның шешен бетерә, арка авыртуларын баса, коры йөткерүгə каршы көрəшә
Тəнегезгə мамыклы таякчык белəн йодлы челтәр ясагыз. Икенче көнне дə челтәр беленеп тора икəн, сезнең организм йодка кытлык кичерми дигəн сүз.
-
Хөрмәне дөрес сайлау буенча киңәшләр
Үзе тәмле, үзе авызны бөрештерә. Хөрмә җимешен сатып алганнан соң, күпләр шундый күренеш белән очраша. Бу җимешне ничек дөрес итеп сайларга?
-
Өйдә ясалган карамель
Тәмле конфет рецепты.
-
Суганның файдасы: буяу исеннән коткара, күрек тапларны бетерә, металл өслекне ялтырата
Суган ризыкка тәм өстәп кенә калмыйча, көнкүреш тормышыбызда да бик зур ярдәмче була ала. Аның берничә яшерен сәләтен генә белергә кирәк.
-
Иммунитетны ныгыта торган катнашма рецепты
Көз, кыш айларында иммунитетны аеруча ныгытырга кирәк. Әлеге катнашманы чәйгә салып та эчәргә була.
-
Кышкы курткаларны юу буенча киңәшләр
Кышкы җылы синтепон курткаларны юганнан соң яраксызга әйләнмәсен дисәгез, түбәндәге киңәшләрне истә тотыгыз.
-
Фольга кәгазе серләре: кайчыны үткенли, калакларны ялтырата
Берничә киңәш.
-
Кәбестә тозлыйбыз (3 рецепт)
Тозлы кәбестә организмның стресска каршы торучанлыгын арттыра, матдәләр алмашын активлаштыра.
-
Көндәлектә кирәге чыгардай киңәшләр
Саклап куегыз.
-
Ачы, әмма файлады
Көзге җимеш — балан — йөз чирдән дәва. Аның составында аскорбин кислотасы һәм бик көчле антиоксидантлар бар.
-
Гөлҗимеш төнәтмәсе
Аскорбин кислотасы саны буенча гөлҗимеш хәтта цитруслы җимешләрне һәм кара карлыганны да узып китә. Гөлҗимешне даими куллану шлаклардан һәм токсиннардан арынырга мөмкинлек бирә.
-
Организмны паразитлардан саклаучы ризыклар
Бу ашамлыкларны чамасын белеп рационыгызга кертсәгез, аларны үзара чиратлаштырыгыз һәм нәтиҗәсе сизелер - салкын тиеп интектермәс, грипп чорында да иммунитетыгыз бирешмәс.
