Төрледән-төрле ни төрле

Йөрәк өчен нәрсә файдалы?

Безнең йөрәгебез дөрес тукланганны ярата. Күбрәк җиләк-җимеш, яшелчә, тупас ризык, терлек мае урынына үсемлек мае ашарга кирәк.

Тагын бер файдалы киңәш. Иртәнге ашка көн дә ипи өстенә бал белән корица ягылган ипи ашагыз. Ул холестеринны төшерә һәм инфаркттан саклый. Бал белән корицаны куллану тын алуны яхшырта һәм йөрәк мускулларын ныгыта.

Андый катнашма куллану олыгаю аркасында тамыр үзгәргән кешеләрнең хәлен дә сизелерлек яхшырта.

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны МАХ-канал да карап барыгыз. 

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына языгыз, шалтыратып әйтегез.

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.

Нет комментариев