Төрледән-төрле ни төрле рубрикасы буенча яңалыклар
-
Сырның файдасы: тешләрне ныгыта, энергия чыганагы булып тора
Табиблар аны көн саен ашарга киңәш итә. Әлбәттә, чама хисен югалтмыйча гына.
-
Сару кайнаса, нишләргә?
Сару кайнаганда сода эчү, акбур ашау зыянлы.
-
Өшегәндә ярдәм күрсәтү буенча киңәшләр
Кышкы салкыннар вакытында сәламәтлек турында кайгырту, саклану чаралары күрү аеруча мөһим.
-
Яңа ел төнендә ничек теләк теләргә?
Яңа ел төнендә теләнгәннәре, һичшиксез, тормышка аша диләр.
-
Өч иң файдалы гөл - алоэ, ярангөл, кактус
Бу гөлләр йортны да бизиләр, шулай ук, шифа да бирәләр. Шифалары нидә?
-
Яңа ел табынына апельсинлы үрдәк (рецепт)
Яңа ел табынына куеласы сый-нигъмәтләр турында уйлана башларга вакыт, кызлар. Апельсинлы үрдәк нинди генә бәйрәмнең дә яме булачак.
-
Кофены кайчан эчәргә?
Кофе баш мие, йөрәк эшчәнлегенә уңай йогынты ясый. Әмма шул ук вакытта аны бөтен кешегә дә эчәргә ярамый — ул кайбер кешеләрдә йөрәк һәм ашказаны авыртулары тудыра ала.
-
Файдалы киңәшләр: теш сызлаганда авызыгызны кызыл чөгендер согы белән чайкагыз
Тормышта кирәге чыгардай киңәшләр.
-
Тарталеткада «сметанник» рецепты
Камыр эшен яратмаучылар өчен бик уңайлы рецепт.
-
Төнгә каршы әлеге ризыкларны ашамагыз
Кайбер продуктларны йоклар алдыннан куллану сәламәтлеккә тискәре йогынты ясарга мөмкин, дип кисәтә гастроэнтерологлар.
-
Саргайган челтәрләрне агарту ысулы
Тәрәзә челтәре саргая башласа, аны агарту авыр. Сезгә чәй содасы ярдәм итәр.
-
Гөмбәле салат (рецепт)
Яңа ел табынына тәмле салат.
-
Яңа ел табынына — холодец
Тавык итле һәм яшелчәле холодец бәйрәм табынын тагын да тулыландырыр.
-
Калийга бай 10 ризык
Йөрәк-кан тамыры авыруларын кисәтим дисәгез, калийдан башка моңа ирешү мөмкин түгел. Моннан тыш, калий сөякләр сәламәтлеге өчен дә кирәк.
-
Иммунитет нык булсын дисәгез, әлеге киңәшләргә игътибар итегез
Германия галимнәре киңәшләрен укып карагыз әле.
