Төрледән-төрле
Тромбтан саклану өчен киви ашагыз
Бик күп витаминнарга бай булган киви файдалы да, тәмле дә.
- Көн саен 1 киви ашарга кирәк. Аны бер ай дәвамында куллану тромб килеп чыгу куркынычын 20–28 процентка киметә.
- Миндаль чикләвеге ашагыз. Ул Е витаминына бай. Бу, үз чиратында, тромбоцитларның ябышу ихтималын киметә. Е витаминының тәүлеклек дозасын каплар өчен, көнгә 55 грамм миндаль ашау да җитә.
- Тәүлегенә нибары 7 грамм куркума ашасаң, тромб килеп чыгу ихтималы 15–20 процентка кими.
Ватаным Татарстан
Фото: нейросеть
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Керәшен дөньясындагы яңалыкларны Телеграм-канал да карап барыгыз.
Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына языгыз, шалтыратып әйтегез.
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.
Нет комментариев