Кышка кергәндә салкын тиюдән, вирустан интегүчеләр арта.
Бал. Йөткерүне һәм тамактагы авыртуны йомшарта, авыру билгеләренең көчен һәм озаклыгын киметә.
Кайнар чәй. Кура җиләге кайнатмасы белән эчелгәне җылыта, тир бүленеп чыгуны стимуллаштыра һәм глюкоза аркасында вакытлыча энергияне арттыра.
Тавык шулпасы. Ялкынсынуны киметә, ОРВИ билгеләрен җиңеләйтә һәм туклыклы үзлекләре аркасында сихәтләнергә ярдәм итә.
Бәрәңге парын сулау. Кайнар пар сулыш юлларын киңәйтергә булышып, сулауны җиңеләйтә һәм борын тыгылуны бетерә.
Шулай ук, борынны тозлы су белән юдыру һәм аяклар өчен горчицалы кайнар ванна да файдалы.
Өмет журналы
Фото: «Туганайлар»
Нет комментариев