Көз, кыш айларында иммунитетны аеруча ныгытырга кирәк. Әлеге катнашманы чәйгә салып та эчәргә була.
Кирәк булачак: лимон, апельсин, имбирь тамыры, бал.
Лимон, апельсин, имбирь тамырын иттарткыч аша чыгарырга, яки блендерда вакларга.
Әзер катнашмага бераз бал кушып (теләк буенча), кечкенә банкаларга салып, суыткычта саклыйбыз.
Йоклар алдыннан, 1 чәй калагы кабып яки чәйгә салып эчәбез.
Керәшен дөньясындагы яңалыкларны Телеграм-канал да карап барыгыз.
Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына языгыз, шалтыратып әйтегез.
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.
Нет комментариев