Яшел алма кызылыннан файдалыракмы?

Табиблар фикеренчә, яшел алма кызылына караганда файдалырак икән.
Чөнки, анда шикәр азрак. Ул теш эмале, казналыкларга зыян салмый икән. Шулай ук, яшел алмада тимер, С витамины да күбрәк. Ул  майлы ризыкны да җиңел үзләштерергә ярдәм итә. Кызылының исә мондый үзлеге юк.
Алманың кабыгында иң күп витаминнар икәнен дә онытмагыз. Үз бакчагызда үскән алманы кабыгы белән ашарга тырышыгыз.

Фото: https://pixabay.com/

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны Телеграм-канал да карап барыгыз. 

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына языгыз, шалтыратып әйтегез.