Бу чәйнең йокысызлыктан интеккәннәргә ярдәме тияр.
Баш авыртканда, йокысызлыктан интеккәндә, 1 чәй кашыгы яшел чәй, 1 чеметем төелгән корица, 1-2 бөтнек яфрагын, 1 стакан кайнар суда пешереп, 10 минут төнәтеп алыгыз. Шуны вак йотымнар белән эчегез. Бөтнек тынычландыра, корица эчтән җылыта, яшел чәй белән бергә эчкәндә, авырту басыла, рәхәтләнеп йокыга китәсең.
Чыганак: "Акчарлак"
Фото: Нейросеть
Нет комментариев