Грипптан ничек тиз терелергә: табиб киңәше
Грипптан мөмкин кадәр тизрәк дәвалану өчен өйдә өч көн ял итәргә кирәк. Русия Сәламәтлек саклау министрлыгының йогышлы авырулар буенча белгече Владимир Чуланов шулай дип саный.
“Идеалда авыруның беренче өч көнен кеше урын өстендә үткәрергә тиеш”, - дип аңлатты табиб.
Тик яту гына җитәрлек түгел, билгеле бер шартларны үтәргә кирәк. Бүлмәне тикшерергә, һаваның дымлылыгы югары булырга, күп эчәргә, җиңел һәм сыек ризык ашарга. Бу вакытта спиртлы эчемлекләр кулланырга ярамый.
Физик яктан да, акыл ягыннан да йөкләнеш булырга тиеш түгел: телевизор яки социаль челтәрләрне карау йөкләнеш булып санала.
Әгәр мондый шартлар үтәлсә, чир дүртенче көнгә күпкә көчсезрәк булачак. Әгәр чирне аягөсте үткәрсәң, моның нәтиҗәләре начар булуы мөмкин, ди Владимир Чуланов.
Кызыл таң
Фото:https://unsplash.com/
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Телеграм-каналда карап барыгыз.
Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.
Нет комментариев