СТРЕССНЫ НИЧЕК ТАНЫРГА? БОРЧЫЛУ ДӘРӘҖӘСЕН ТИКШЕРӘ ТОРГАН ТЕСТ
Стресс тышкы яки эчке конфликтлардан: арыганлыктан, мәнфәгатьләрне, комплексларны кысрыклаудан килеп чыга. Боларның барысы да нормаль итеп яшәргә мөмкинлек бирми. Кайчагында без күп кенә эмоцияләргә игътибар итми, үз эчебезгә йомылабыз, сабыр булырга тырышабыз. Стресс еш кына борчу, тынычсызлык хисе белән тасвирлана. Син ни дәрәҗәдә борчу хисен кичерәсең? Стресска күпме адым калган? Түбәндәге 20 пункттан торган тест боларга ачыклык кертәчәк