Сак булыгыз: алыштырмалар

Туганайлар, 4 сентябрь 2022 - 08:23

423

Бик күпләр шикәрдән баш тартып, аны алыштыручы продуктка күчә.

Файдалырак дип уйлыйлар. Ә галимнәр, болай итеп шикәр диабеты килеп чыгарга мөмкин, дигән нәтиҗә ясаган. Чөнки, шикәрсез, эчәклектә яшәп әлеге «татлы» авырудан саклаучы файдалы микроблар үлә икән. Шуңа күрә, әгәр дә сезнең артык килоларыгыз юк икән, шикәрдән бөтенләй баш тартмагыз. Көненә нибары ике чәй кашыгы кулланмый калмагыз, артыгы кирәкми!

Шикәр бит әле башка – ипи, кәнфит, йогырт һ.б. ризыкларда да бар.

Чыганак

Фото:https://unsplash.com/

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Телеграм-каналда карап барыгыз.

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.