Туганайлар

Хатын-кызларның биле ничә сантиметр булырга тиеш?

Сәламәтлек саклау министрлыгы белгечләре кешенең биле һәм йөрәк авырулары арасындагы бәйлелекне ачыклаган

Бил әйләнәсе билгеле бер үлчәмнән артып китсә, йөрәк авырулары куркынычы да кискенләшә икән. Бу турыда РИА Новости хәбәр итте.
Хатын-кызларның биле 80 сантиметрдан, ир-атларныкы 94 сантиметрдан артмаска тиеш, диелә бу хәбәрдә.
Белгечләр фикеренчә, нәкъ менә шундый үлчәмнәре булганда гына йөрәк авырулары килеп чыгу ихтималы кими.
Инсульт һәм инфаркт булдырмас өчен тәмәке тартмаска, көн саен ярты сәгать чамасы физик күнегүләр ясарга, көненә 500 г чамасы яшелчә һәм җиләк-җимеш ашарга кирәк. Тозны көненә 5 граммнан артык ашарга ярамый.
Хатын-кызларның 40 процентлап өлеше, ир-атларның чама белән 48 проценты югары кан басымыннан интегә, бу исә инсульт яки инфаркт белән яный, дип саный белгечләр.

Чыганак: Интертат

 

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Инстаграм, Телеграм-каналда карап барыгыз. 

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: