Туганайлар

Ванна кергәндә суның температурасын дөрес көйләргә кирәк

Ванна керү чистарынып чыгарга булыша, шулай ук матдәләр алмашын тизләтергә, нерв һәм йөрәк-кан тамырлары системасы эшен җайларга ярдәм итә

Су температурасы 36 градуска кадәр салкынча ваннаны тән тиресенең тонусын арттыру һәм организмның йөрәк-кан тамырлары һәм нерв системасы эшчәнлеген яхшырту өчен керәләр.

Су температурасы 37 градуска кадәр булган җылымса ванна киеренкелекне бетерү һәм нерв системасын йомшарту өчен яхшы.

Су температурасы 40 градустан арткан кайнар ванна, гадәттә, матдәләр алмашын көчәйтү өчен билгеләнә.

Чыганак: интертат

Фото: https://pixabay.com/

 

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Инстаграм, Телеграм-каналда карап барыгыз. 

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: