Туганайлар

Майонезның да файдасы бармы?

Күп очракта майонезның зыяны турында күп укырга туры килә

Белгечләр фикеренчә, майонезны чама белән куллансаң, организмга аның файдасы да бар икән.

«Известия» газетасы: “Майонез составына Е витамины һәм үсемлек мае керә” дип яза. Ә алар кандагы холестерин күләмен җайга сала һәм антиоксидант үзлеккә ия.

«Шулай ук үсемлек майларында майларны эретә торган витаминнар да бар. Көнбагыш маенда Е витамины бар, ул организм, тиренең эластиклыгы, тырнакларның һәм чәчләрнең матурлыгын өчен мөһим. Моннан тыш, Е витамины бик көчле антиоксидант, ул организм күзәнәкләрен картаюдан саклый», - дип сөйләде диетолог Екатерина Бурляева.

Шулай ук аның фикеренчә, өйдә әзерләнгән майонез кибетнекеннән әллә ни аерылмый. Кибеттән алганында витаминнар күбрәк икән.

Әмма майонезны артык күп кулланырга ярамый. Майонез ашказаны-эчәк тракты авырулары булган кешеләргә киңәш ителми.

Чыганак:Интертат

Фото: pixabay.com

 

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Телеграм-каналда карап барыгыз. 

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: