Иртән "ябалакларга" уянырга нәрсә булыша?

Эндже Сабирова, 6 октябрь 2020 - 13:26

1160

Белгечләр бу эчемлекне эчсәң, тизрәк уянасың ди

Иртән "ябалакларга" уянырга нәрсә булыша?

Кайбер кешеләр өчен иртән уяну бик авыр. Күпләр йокыдан тизрәк уяну өчен кайнар кофе эчәргә яраталар. Тик, медиклар фикеренчә, гап-гади бер стакан минераль су эчсәң, файдасы күбрәк. Өстәвенә, минералкадагы кальций, магний, натрий, калий организмда матдәләр алмашынуын һәм йөрәк эшчәнлеген яхшырта.

Фото: https://pixabay.com/

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Телеграм-каналда карап барыгыз.

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.