Имбирьның файдасы бик күп
Имбирь холестеринны киметә, акыл эшчәнлеген яхшырта, ябыгырга булыша
Холестеринны киметә
Имбирьны көндәлек рационга кертү кан тамырларын чистарта, холестеринны киметә. Аның составында гинерол бар. Ул диабеттан, артык авырлыктан, кан басымы күтәрелүеннән булыша.
Ябыгырга булыша
Имбирь ябыгырга да булыша. Шуңа күрә аны төрле салатларга, чәйгә салырга киңәш итәләр Диетологлар фикеренчә, имбирь матдәләр алмашынуын яхшырта. Ул май клеткалары таркалуына китерә, шул рәвешле гәүдәне төз һәм матур итә. Шунлыктан аны даими кулланучылар артык авырлыктан интекми.
Акыл эшчәнлеген яхшырта
Имбирь канны сыеклату үзлегенә ия. Шунлыктан ми кислород белән яхшырак тәэмин ителә. Нәтиҗәдә акыл эшчәнлеге һәм хәтер яхшыра.
Бактерияләргә каршы көрәшә
Имбирь — табигый антисептик. Ул бактерияләргә каршы көрәшә, ялкынсынуны баса. Шунлыктан күп кенә бактериаль авыруларны булдырмаска ярдәм итә.
С витамины чыганагы
Имбирь С витамины чыганагы булып тора. Шунлыктан ул грипп һәм салкын тиюне башлану этабында бетерү сәләтенә ия. Имбирьны рационда булдыру авырулардан профилактика да санала.
Имбирь - энергия чыганагы
Имбирь, кофе кебек үк, көч һәм энергия бирә. Өстәвенә: анда кофеин да юк.
Чыганак: Интертат
Фото:https://pixabay.com/
Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Телеграм-каналда карап барыгыз.
Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
28 июнь 2022 - 15:00Хоккей белән малайлар гына түгел, кызлар да шөгыльләнә «Ялкын» YouTube каналында яңа видео.22100
-
28 июнь 2022 - 14:02“Кряшен чибяре – 2022” финалисты: Алёна Архипова Алёнага 17 яшь, Мамадыш шәһәреннән14900
-
28 июнь 2022 - 13:22Детям чистопольского села рассказали о традициях, культуре кряшен У каждого народа свои яркие традиции, богатое творческое наследие6300
-
28 июнь 2022 - 11:49Балалар Сабантуе гөрләп узды Я.Емельянов исемендәге мәдәни үзәк хезмәткәрләре Казан шәһәренең 187нче күп профильле лицеенда Сабантуй уздырдылар9200
-
28 июнь 2022 - 11:42Современное состояние традиционной песенной культуры нагайбаков Челябинской области (по материалам фольклорно-этнографических экспедиций 2016-2017 годов) В статье говорится о современном состоянии традиционной песенной культуры нагайбаков Челябинской области. Сведения основаны на материалах фольклорно-этнографических экспедиций, организованных Кабинетом музыки народов Поволжья Казанской государственной консерватории в 2016–2017 гг. Целью этих экспедиций была фиксация сохранившихся песенных традиций и материалов по музыкальной этнографии нагайбаков8000
-
28 июнь 2022 - 11:10"Кряшен чибяре-2022" финалисты: Алёна Евдокимова Алёнага 23 яшь, Мамадыш районының Шәдче башы авылыннан27201
-
28 июнь 2022 - 10:039 июль эшләми торган көн булачак 8 июльдә эш көне озынлыгы бер сәгатькә кыскара16500
-
28 июнь 2022 - 10:01Россиядә яшьләр башкаласын ачыклаячаклар Ел саен илебездә, тавыш бирү юлы белән, яшьләр башкаласы билгеләнәчәк8100
-
28 июнь 2022 - 09:55Коронавирус тулысынча чигенми әле Дөнья күләмендә коронавирус йоктыру очраклары тагын арта башлаган8300
-
28 июнь 2022 - 09:50Киләсе ел – Педагог һәм остаз елы Россиядә педагоглар хезмәтенә аеруча зур игътибар биреләчәк7800
-
28 июнь 2022 - 09:27Стали известны подробности подготовки к «Питрау-2022» Глава Мамадышского района Анатолий Иванов провёл выездное совещание в Зюрях15900
-
28 июнь 2022 - 09:12В селе Фершампенуаз отпраздновали Сабантуй Калейдоскопом фольклорных коллективов Нагайбакского района открылся праздник. Нагайбакские, казахские, русские, мордовские песни сменяли друг друга, как сменялись на сцене артисты, символизируя многонациональность района10000
-
28 июнь 2022 - 08:52Гемоглабинны чөгендер согы көйли Баскычтан менгәндә хәл бетү, аз гына физик күнегүләр эшләгәч тә йөрәк тибешенең ешаюы күп очракта кандагы гемоглабин дәрәҗәсе норма буенча 120-140 г/л булырга тиеш.5200
-
7 февраль 2022 - 13:03«Туым җондызы» фестивале
-
27 июнь 2022 - 11:57"Кряшен чибяре-2022" конкурсында 12 кыз үз көчләрен сыный - фото“Кряшен чибяре – 2022” титулы иясен билгеләү 16 июльдә Мамадыш районының Җөри авылында уздырыла торган Питрау җыенында булачак49502
-
27 июнь 2022 - 11:57"Кряшен чибяре-2022" конкурсында 12 кыз үз көчләрен сыный - фото “Кряшен чибяре – 2022” титулы иясен билгеләү 16 июльдә Мамадыш районының Җөри авылында уздырыла торган Питрау җыенында булачак49502
-
27 июнь 2022 - 10:54Каен себеркесе әзерләү СЕРЛӘРЕ Мунча себеркесе әзерләү вакыты җитеп килә. Питрауга кадәр (җәйнең кыл уртасы – 12 июль) һәм аннан соң бер атна – чын себерке бәйли торган вакыт, диләр. Рус халкы исә Троица бәйрәме (каен бәйрәме дип тә йөртелә, быел 12 июньдә) узуга ук, бу эшне башкарып кую ягын карый. Балык Бистәсендә яшәүче 62 яшьлек Петр Андреев безгә мунча себеркесе бәйләү серләрен чиште40401
-
26 июнь 2022 - 06:07Чиркәүдә нинди иконаларга һәм күпме шәм куярга кирәк? Чиркәүдә кемнәргә һәм күпме шәм куярга аптырап калганнарга киңәшләр28301
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Филиал АО "ТАТМЕДИА" "Редакция газеты "Туганайлар"
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: ЭЛ № ФС77-67918 от 06.12.16
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Губина Юлия Юрьевна
Адрес редакции: 420066, Республика Татарстан, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2.
Телефон редакции: (843) 222-09-84 (доб. 1552), 222-06-07 - главный редактор
(843) 222-09-84 (доб. 1551) - журналисты
Электронная почта редакции: tuganaylar@yandex.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
