Туганайлар

7 иң файдалы эчемлек

Бу исемлекне белү бик мөһим

1. Су: токсиннарны чыгара, ашказаны эшен җайга сала, кан тамырлары һәм буыннарның торышына уңай тәэсир итә.

2. Гранат согы: йөрәк һәм кан тамырлары эшен нормальләштерә, гипертония һәм анемиядан файдалы.

3. Бөтнек чәе: тынычландыра, кан басымын төшерә, йокысызлыктан булыша.

4. Кефир: бу продукт ашказаны эшчәнлеген нормальләштерә.

5. Алма согы: бавыр, бөер эшенә файдалы йогынты ясый.

6. Мүк җиләге морсы: анарда С витамины күп, шуңа иммунитетны бик яхшы ныгыта һәм тән температурасы югары булганда, аны төшерә.  

7. Ромашкалы чәй: бактерияләргә каршы эффектка ия, шулай ук тынычландыра.

Фото: https://pixabay.com/

 

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Инстаграм, Телеграм-каналда карап барыгыз. 

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: