Төрледән-төрле ни төрле рубрикасы буенча яңалыклар
-
Тарталеткада «сметанник» рецепты
Камыр эшен яратмаучылар өчен бик уңайлы рецепт.
-
Төнгә каршы әлеге ризыкларны ашамагыз
Кайбер продуктларны йоклар алдыннан куллану сәламәтлеккә тискәре йогынты ясарга мөмкин, дип кисәтә гастроэнтерологлар.
-
Саргайган челтәрләрне агарту ысулы
Тәрәзә челтәре саргая башласа, аны агарту авыр. Сезгә чәй содасы ярдәм итәр.
-
Гөмбәле салат (рецепт)
Яңа ел табынына тәмле салат.
-
Яңа ел табынына — холодец
Тавык итле һәм яшелчәле холодец бәйрәм табынын тагын да тулыландырыр.
-
Калийга бай 10 ризык
Йөрәк-кан тамыры авыруларын кисәтим дисәгез, калийдан башка моңа ирешү мөмкин түгел. Моннан тыш, калий сөякләр сәламәтлеге өчен дә кирәк.
-
Иммунитет нык булсын дисәгез, әлеге киңәшләргә игътибар итегез
Германия галимнәре киңәшләрен укып карагыз әле.
-
Чикләвекле, мәкле пирог (рецепт)
Хуҗабикәләргә тәмле рецепт.
-
Кышын иң файдалы 5 яшелчә һәм җиләк-җимеш
Организмга яшелчә, җиләк-җимеш бик кирәк. Кышның беренче айларында нәрсә ашарга соң? Диетологларның киңәшләре.
-
Ярмаларны саклау буенча киңәшләр
Ярмаларны коры контейнер яки 3 литрлы банкага бушатып сакларга киңәш ителә.
-
Күкәйнең файдасы: йөрәкне, мине ныгыта, тән пешкәндә булыша
Тавык күкәе – туклыклы һәм тәмле ризык. Аның сарысы аеруча файдалы.
-
Кишердән вафли (рецепт)
Чәй янына тәмле ризык.
-
Кофеның файдасы һәм зыяны: стресстан булыша, ләкин артык күп эчү агрессияга китерә
Белгечләр көненә кофе эчүне 2 чынаяктан арттырмаска киңәш итә.
-
Мандаринлы, сырлы салат
Яңа ел табынына бер дигән.
-
Лимонлы су эчүнең чыннан да файдасы бармы?
Лимонлы су зарарлы газировкаларга алмаш була ала.
