3 апрель 2015 яңалыклары
-
Котлау!
Газетабызның баш редакторы, Татарстан Республикасы Керәшен оешмасы идарәсенең башкарма комитеты җитәкчесе, Татарстан Республикасының атказанган матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр хезмәткәре - Людмила Даниловна Белоусова 4 апрельдә күркәм гомер бәйрәмен каршылый. "Керәшен сүзе" газетасының редакторы, "Татарский мир" газетасы корреспонденты булып эшләгәндә туплаган бай тәҗрибәсе аңа 2008 елда "Туганайлар"га килеп, бердәнбер керәшен гәҗитен...
-
Чибәр җиңги киңәшләре
Тырнакларны ныгыту Тырнаклар тиз сынса, икеләнсә, савыт-саба, керне перчатка киеп юарга тырышыгыз. Химик чаралар тырнакларның торышын боза ала. Рационда биотинга бай ризыклар булырга тиеш. Андыйларга каты пешкән йомырка, көрпәле ипи, чәчәкле кәбестә керә. Күбрәк су эчәргә киңәш ителә. Көн саен тырнакларны җылы үсемлек маена тыгып, 10-15 минут тотыгыз. Майга аптекадан...
