Туганайлар

Карабодайдан ябыктыручы эчемлек ясау ысулы

Кефирда бүрткән карабодайны иртәнге ашка кулланган очракта ябыгып та, сәламәтлекне дә ныгытып була.

Әлеге эчемлек файдалы матдәләр, витаминнар, минераллар һәм микроорганизмнар хәзинәсе.
Әзерләү өчен кирәк булачак:

карабодай — 2 аш кашыгы
кефир — 1 стакан

2 аш кашыгы чистартылган карабодайны яхшылап юарга, 2,5%ле  1 стакан кефирга салып, төнгә  суыткычта калдырырга.

Әлеге массаны иртән ач карынга эчү зарур.

Чыганак

Фото:http://baltaci.ru/news/ash-su-blmse/karabodaydan-yabyktyruchy-echemlek-yasau-ysuly

 

 

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Телеграм-каналда карап барыгыз. 

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: