Туганайлар

Винера Ганиева 60 тан соң да яшь һәм сәламәт булуның серләрен ачты

Сәламәтлек һәр кешенең үз кулында, аны кайгырта белергә генә кирәк.

- Аллага шөкер, 61 яшемдә сәламәтлеккә зарланам дип әйтә алмыйм. Моның өчен мин Ходаема бик рәхмәтлемен. Сәламәтлек һәр кешенең үз кулында, аны кайгырта белергә генә кирәк. Профилактика чараларын үтәү мөһим. Прививкалар күптән ясаткан юк. Иммунитетны мин ризык, витаминнар аша ныгытам. Файдалы ризык ашарга тырышам. Парда пешкән яшелчәләргә ни җитсен инде?! Телеңне дә йотарлык, файдалы да. Киптерелгән җимешләр белән чәй эчәргә яратам. Миңа калса, ел әйләнәсенә сәламәт ризык ашасаң, вируслы чирләр сиңа «ябышмый» да. Артист кеше өчен сәламәтлек аеруча кадерле. Тамак шешкән, ютәлләгән килеш сәхнәгә менеп булмый. Үземне чирләгән килеш күз алдына да китерергә авыр: чыгышларны күчерергә туры киләчәк, укытып та булмаячак... Аллам сакласын, дип кенә әйтәсе кала. Барчагызга да сәламәтлек телим!

Чыганак: Шәһри Казан

Фото: Җырчының соц.челтәреннән

 

Керәшен дөньясындагы яңалыкларны ВКонтакте, Инстаграм, Телеграм-каналда карап барыгыз. 

Хәбәрләрегезне 89172509795 номерына "Ватсап" аша языгыз.

Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-byt
Telegram-канале
Подробнее: http://tuganaylar.ru/news/novosti/aybagyru-bytсоциаль челтәрләрендәге группалардан укып, белеп барыгыз.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: